Jaki jest najlepszy preparat zawierający te 3 aminokwasy? W sklepie sfd znalazłem Ultimate Nutrition - AOL - 100 kap. w cenie 53zł. Czy to będzie najlepszy wybór??
[...] trening został już opisany 3x w tygodniu + aerobiczna 6 weidera . Napisalem ten spis sam ... jest to mój 1 razy chciałbym się dowiedzieć jakie będą efekty tych działań przez 100 dni (2 puszki animal cuts ephedre free) Posiłki Przed 7.00 Animal Cuts przepity wodą. 1.7.00 przed szkołą :4 łyżki płatków owsianych 88kcal na mleku 250 ml 127 kcal [...]
Czesc, mam problem mianowcie jakies 2 tygodnie temu mialem grype zolodkowa ( nie jestem pewien w 100 % ale objawy i przebieg horoby pasuja jak ulal: wymioty straszne samopoczucie itp) i problem moj polega na tym ze po tych 2 tygodniach znowu zaczynam sie czuc cos nie za bardzo, wczoraj wieczorem troche mnie mdlilo... Dzis od rana spox, az do [...]
Mam tak ostatnio bardzo czesto.... jestem na redukcji.. bardzo dlugo.. czesto zdarza mi sie ze po posilku obfitym ryz 100 g piers 200 g i surowka po 15-20 minutach mam taki napad glodu ze nie moge sie powstrzymac...od slodyczy po parowki z keczupem......o czym to swiadczy?:(
Witam! Ćwiczę juz około 8 miesięcy. Mój wzrost to około 182cm, waga 75 kg, a rekord w wyciskaniu 80 kg. Założyłem sie z kumplami, ze do wakacji będę miał 100 na licznkiu, wiec pytam sie juz teraz, czy jest to mozliwe. Jesli tak to jak powinien wygladac moj trening?
WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 .WIEK:24 2 .WAGA:94 3 .WZROST:178 4 .WYMIARY: -Biceps:42 -Klata:124 -Udo:58 -Talia:100 w oponce aaaaaaa!!! 5 .STAZ NA SILOWNI:okolo 3 lata niestety z przerwami, bez przerwy od 5 miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI:zbudowanie czystej masy miesniowej i zgubienie brzucha z 3-4 cm 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:rok temu [...]
[...] BICEPS: 40 KLATA: 115cm UDO: 67cm TALIA: 107cm 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 5 lat temu zezarlem z 200 tablet mety a teraz wzialem 4 miseiace temu 4 strzaly DUBOLU 100 i 2 strzaly DECA DUBOLU 9.CEL CYKLU: Budowa czystej masy miesniowej. 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie
[...] i łamany - obciążenie około 150 kg brakuje tylko wyciągu ale myśle nad kupnem Wiem że pojęcie ułożenia treningu jest dośc szerokie ale wierze że ktoś mi pomoże. Moge ćwiczyć 4 razy w tygodniu + rowerek i pływka Prosiłbym również o podanie może jakieś diety żebym za dużo nie przytył max do 100 kg. I może jakieś odżywki jak dobrać odpowiednie
Witam wszystkich.Lada dzień kupuje 200 tabswó winka 10mg mam szybkie i pewne dojście do winiacza z alchemi 150 zł 100 tabsbsów moje pytanie czy dobry ten winiacz??Czy popytać o innego??Potrzebuje go do propa Cykl mam ułożony na 8 tygodni także winko będe dawkował 40 mg ed.
[...] go nabyc, a już jestem w posiadaniu termala który wiem że jest dośc mocny ;)... i nie wiem czy nie bedzie wałka z pompkom po takim czymś ;)... a tak wogóle to po samej 100 spiro niemieckiego + siłownia 4 razy w tygodniu + aeroby 3 razy w tygodniiu po 30-40 minut, głównie hity, jakie moge miec efekty?? z góry dzieki za odpowiedź ;) p.s. [...]
[...] go nabyc, a już jestem w posiadaniu termala który wiem że jest dośc mocny ;)... i nie wiem czy nie bedzie wałka z pompkom po takim czymś ;)... a tak wogóle to po samej 100 spiro niemieckiego + siłownia 4 razy w tygodniu + aeroby 3 razy w tygodniiu po 30-40 minut, głównie hity, jakie moge miec efekty?? z góry dzieki za odpowiedź ;) p.s. [...]
[...] co kupilem i wiem do czego sa te srodki, ale po tym co uslyszalem zwatpilem we wszystko... prosze o opinie naprawde doswiadczonych :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 100 Wzrost: 190 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bd Aktywność w ciągu [...]
[...] w celu uzyskania lepszych efektow? Do tego chcialbym wlaczyc jakis spalacz zeby zapobiegal odkladaniu sie tkanki tluszczowej. Myslalem o DYMATIZE NUTRITION Dyma-Burn Xtreme 100 caps DYMATIZE NUTRITION Dyma-Burn Xtreme. Na ogol grupy nie jestem (187cm, 80kg) ale mam miejsca gdzie jest zbedna tkanka i chcialbym zeby sie nie powiekszala przy diecie [...]
[...] 1 kapsułka żelowa 3 razy dziennie wraz z posiłkami. Składniki: sprzężony kwas linolowy 80%, żelatyna, substancje pochłaniające wilgoć: E422 i E420. Wartość odżywcza w 100 g Wartość energetyczna: 765 Kcal/3159 kJ Białko: 13,98 g Węglowodany: 8,52 g Tłuszcz: 74,30 g CLA: 74,30 g Opakowanie: 90 kapsułek żelowych. Sklep firmowy NATURE'S BEST: [...]
Witam, Zwykłe aeroby przestały przynosić już efekty, więc postanowiłem spróbować czegoś innego. Mam maly wstręt do siłowni i w tej materri nić sie już nie zmnieni, postanowiłem więc ułożyć sobie diete redukcyjną + 4 razy w tygodniu HIT. Czy ten zestaw da rade. Mam 189 cm wzrostu i 100 kg wagi!
Witam mam pytanko mysle na takim cyklem 10ml deca 10ml winstrolu i 5ampulek omy co wy na to ? czy cos do tego dodac ? i jaki bedzie efekt ? waze 90kg mam 187cm ... i czy po takiej ilosci grozi mi ginekomastia ? na koncie mam 15 omy i 100 mety i nie mialem zadnych efektow ubocznych
[...] bedzie chodzenie do szkoly i troche nauki? Jakie proporcje przyjac jezeli chodzi o bialko tluszcz i wegle. (tych ostatnich musze unikac, zwlaszcza prostych). Walnalbym sobie deficyt 100 kcal i moze bym nie utyl przez ten miesiac. Jak rozlozyc posilki? Chodzi mi o skladniki odzywcze - kazdy posilek z pelnowartosciowym bialeczkiem? Pozdrawiam.
